Renata Mascarenhas

Nutricionista Especializada em Emagrecimento e Qualidade de Vida

Sobre Mim

Nutricionista Renata Mascarenhas

Olá! Sou Renata Mascarenhas, nutricionista dedicada a transformar vidas através da alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.

Com anos de experiência, meu objetivo é criar planos alimentares personalizados que se encaixam no seu estilo de vida, respeitando suas preferências e necessidades individuais.

Acredito que alimentação saudável não precisa ser restritiva. Juntos, vamos encontrar o equilíbrio perfeito para você alcançar seus objetivos com prazer e sustentabilidade.

Serviços

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Consulta Nutricional

Avaliação completa do seu estado nutricional com plano alimentar personalizado para seus objetivos.

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Emagrecimento

Programa estruturado para perda de peso saudável e duradoura, sem dietas restritivas.

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Nutrição Esportiva

Orientação nutricional para atletas e praticantes de atividade física melhorarem performance.

👶

Nutrição Materno-Infantil

Acompanhamento nutricional para gestantes, lactantes e crianças em todas as fases.

🍎

Reeducação Alimentar

Mudança de hábitos alimentares de forma gradual e sustentável para toda a vida.

📱

Acompanhamento Online

Atendimento à distância com toda comodidade, sem perder a qualidade do acompanhamento.

Planos de Atendimento

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Consulta Avulsa

Ideal para quem quer começar com uma avaliação completa

  • ✓ Avaliação nutricional completa
  • ✓ Plano alimentar personalizado
  • ✓ Orientações nutricionais
  • ✓ Material educativo
Consulte valores
Mais Popular
🎯

Consultoria 3 Meses

Acompanhamento completo para resultados consistentes

  • ✓ 4 consultas mensais
  • ✓ Ajustes no plano alimentar
  • ✓ Suporte via WhatsApp
  • ✓ Receitas personalizadas
  • ✓ Acompanhamento de resultados
Melhor custo-benefício
🏆

Consultoria 6 Meses

Transformação completa com acompanhamento total

  • ✓ 24 consultas (4 por mês)
  • ✓ Reavaliações mensais
  • ✓ Suporte prioritário
  • ✓ Planos variados
  • ✓ Ebook exclusivo de receitas
  • ✓ Desconto especial
Economia de até 20%
Premium
👨‍🍳

Personal Chef

Serviço exclusivo com preparo de refeições

  • ✓ Cardápio personalizado semanal
  • ✓ Lista de compras organizada
  • ✓ Preparo das refeições
  • ✓ Embalagens e rotulagem
  • ✓ Instruções de aquecimento
  • ✓ Acompanhamento nutricional
Sob consulta

Depoimentos

"A Renata transformou minha relação com a comida. Emagreci 15kg sem passar fome e aprendi a comer de forma equilibrada!"

- Maria Silva

"Profissional excepcional! O acompanhamento é personalizado e ela realmente se importa com os resultados. Super recomendo!"

- João Santos

"Melhor decisão que tomei! Além de perder peso, ganhei qualidade de vida e disposição. Obrigada, Renata!"

- Ana Paula

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